28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 120,00g | Prot: 104,00g | Karb: 2,00g.
Kahvaltı: Celsius Sparkling Orange. Öğle Yemeği: Member's Mark Members Mark Grass-Fed Beef Burgers. Akşam Yemeği: Member's Mark Members Mark Grass-Fed Beef Patties. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|