28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 45,95g | Prot: 54,37g | Karb: 48,19g.
Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi Max, Oignons, Bœuf, Avocat, Tomates, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Spaghetti Bolognaise, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Aperatifler/Diğer: Haribo Croco Pik, Haribo Croco Pik. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Melissa161120 Kilo Geçmişi
|