28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 43 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 93,66g | Prot: 74,28g | Karb: 90,15g.
Kahvaltı: Lactel Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Salade Verte, Huile d'Olive, Casino Baguette Aux Céréales , Isla Délice Cordon Bleu de Poulet, Grand Frais Tomme Blanche. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|