28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 32,32g | Prot: 28,81g | Karb: 97,15g.
Kahvaltı: Natrel Butter, Freybe Cornmeal Coated Back Bacon, Egg, Dempster's Cinnamon Raisin Bagel. Akşam Yemeği: Saltine Crackers, Campbell's Creamy Tomato Soup. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|