|
O vida sofrida.
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 28,85g | Prot: 65,05g | Karb: 133,72g.
Öğle Yemeği: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Aperatifler/Diğer: Dori Bala Yogurte, Café, Coxinha. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irlane Cotrim Kilo Geçmişi
|