28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 61,73g | Prot: 36,54g | Karb: 139,26g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Calavo Avocado, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Pesto Sauce, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette. Akşam Yemeği: Best Choice Instant Brown Rice, Pesto Sauce, Bean Soup, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Carrot Juice. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|