28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 88,22g | Prot: 59,76g | Karb: 173,95g.
Kahvaltı: Twinings Earl Grey, Monoprix Beurre Doux, Conserves de Confiture, Eau, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Carrefour Quenelles Nature, Olives Vertes, Activia Myrtille, Sauce Béchamel, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Markal Sarrasin Décortiqué Grillé "Kasha", Cornichons, Fromage Bleu ou Roquefort, Lorina Limonade Artisanale, Vin de Table Rouge, Concombre (Pelé), Eau, Marque Repère Mini Pâté en Croûte. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|