28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1920 kcal
|
Yağ: 81,77g | Prot: 88,31g | Karb: 214,07g.
Öğle Yemeği: Everyday Mozzarella, Tomaten, Meergranenbrood, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Blauwe Bessen, Pindakaas, Volle Melk, Spinazie, Aardbeien, Banaan, Avocado, Appel. Akşam Yemeği: Groene Snijbonen, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Knorr Curry Saus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Aperatifler/Diğer: Mcvitie's Flipz Salted Caramel, Blauwe Bessen, Pindakaas, Volle Melk, Spinazie, Aardbeien, Banaan, Avocado, Appel, Boni Brownies. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|