28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 94,54g | Prot: 125,66g | Karb: 69,64g.
Kahvaltı: Fresh Pork Sausage , Best Choice Grade A Large Egg, Best Choice Colby Jack Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Öğle Yemeği: Bang Energy Drink, Pulled Pork. Aperatifler/Diğer: Slim Jim Original Smoked Snack Stick, Quest Peanut Butter Cups, Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|