28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1808 kcal
|
Yağ: 55,41g | Prot: 92,86g | Karb: 237,74g.
Kahvaltı: Banana, Mate, Hummus de garbanzos, Granix Sandwich, Huevo Duro, Ledesma Azúcar Rubia Mascabo, Nescafé Espresso, Star Nutrition Creatine Monohydrate. Öğle Yemeği: Naranjas, Tortilla de vegetales. Akşam Yemeği: Ilolay Queso Rayado, Matarazzo Tallarín, Tomates Cherry, HTN USA Soy Protein. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|