06 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 18,21g | Prot: 84,24g | Karb: 111,17g.
Kahvaltı: Putih Telur Matang. Öğle Yemeği: ABC Sambal Terasi, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan, Putih Telur Matang. Akşam Yemeği: ABC Sambal Terasi, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam. Aperatifler/Diğer: Jeruk, Apel. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|