29 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 33,91g | Prot: 153,95g | Karb: 129,59g.
Kahvaltı: Soy Tofou Soyeux, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Moisan Pain Intégral Bio, Blanc d'Oeuf. Öğle Yemeği: Activia Yaourt Nature 0%, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Bonneterre Parmesan, Picard Légumes Pour Wok. Akşam Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Bio Village Double Concentré de Tomates , Parmesan. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|