Peter - op naar de 85! Günlüğü, 29 Ağu 23

Peter - op naar de 85! Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bunmer (ten aanzien van verwachting, niet ten aanzien van vorige week)

91,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg. Geriye kalan: 6,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 7,7 kg alıyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Zware salade

29 Ağu 23 üye tarafından: Antoinette loves food...

Haha! Salade is nooit het probleem, gevreet ‘s avonds wel. Maar ik kwam weer van 92,5, dus er is winst ten opzichte van dat. Hoop op nog een lading vocht en vandaag weer voorzichtig aan.

29 Ağu 23 üye tarafından: Peter - op naar de 85!

Heb je dan wel genoeg gehad aan de salade 's avonds? Want het heeft natuurlijk weinig nut als je een avondmaaltijd met weinig kcal pakt, om vervolgens te gaan snaaien omdat je niet vol zit. Dan kan je beter kijken dat je je avondeten wat vullender/verzadigender maakt.

29 Ağu 23 üye tarafından: Antoinette loves food...

Dat gevreet in de avond doe ik ook als ik vol zit. Daar zit echt iets van vroeger achter. Maar de Caesar salad vult best hoor, bord vol!

31 Ağu 23 üye tarafından: Peter - op naar de 85!


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Peter - op naar de 85! Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Peter - op naar de 85! Günlüğü, 29 Ağu 23

Yorum Gönder

Peter - op naar de 85! Kilo Geçmişi