29 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 19,09g | Prot: 26,71g | Karb: 166,59g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Красное , Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Творожный Сыр из Кефира, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Курага, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Нектарин, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Фундук Фундук. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|