29 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 32,74g | Prot: 94,21g | Karb: 116,57g.
Öğle Yemeği: Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Mimimilk Кисломолочний Сир 0,2%, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Хуторок Мука Пшеничная. Akşam Yemeği: METRO Chef Креветки, La Pasta Спагетти, Селянське Сливки 8%, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|