29 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 43,16g | Prot: 57,12g | Karb: 49,98g.
Kahvaltı: Actimel Actimel, REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Öğle Yemeği: Rote Paprika, Aubergine, Rücker Grill- & Pfannenkäse Natur. Akşam Yemeği: Müller Reine Buttermilch. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|