29 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 85,88g | Prot: 98,48g | Karb: 169,50g.
Kahvaltı: Green Ray Молодой Горошек Нежный, Русский Хлеб Булочка Столичная, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет Деликатесный из Индейки. Öğle Yemeği: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Белая Дача Салатный Микс, Грудка Куриная в Маринаде «СЛИВОЧНЫЙ с ТРАВАМИ», Красная Цена Сыр Голландский . Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочка Столичная, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|