29 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 66,28g | Prot: 48,81g | Karb: 115,99g.
Kahvaltı: Ja! Camembert 45%, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Graubrot, Gekochtes Ei, Butter. Öğle Yemeği: Pfannkuchen. Akşam Yemeği: Nudelsalat. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|