29 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 18,99g | Prot: 37,49g | Karb: 138,81g.
Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes Originali, Selex Miele, Crastan Orzo Solubile, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Uva Fragola, Terre d'Italia Baci di Dama del Piemonte alla Mandorla, Pesca, Pane Bianco, Dante Olio Extravergine di Oliva, Gran Taglio Carne di Bovino Adulto, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Pomodori, Garofalo Mafalda Corta. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|