29 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 53,26g | Prot: 67,34g | Karb: 37,29g.
Kahvaltı: Роян Пастила Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Montarell Бри, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Каша Рисовая на Молоке, Голец, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Морковь, Капуста Белокочанная, Montarell Бри. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ПандаНаДиете Kilo Geçmişi
|