29 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 19,28g | Prot: 39,11g | Karb: 96,90g.
Kahvaltı: Кукуруза Вареная, Чайхона Шаурма с Курицей, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб, Персики, Помидоры Черри, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|