29 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 20,59g | Prot: 50,30g | Karb: 81,78g.
Öğle Yemeği: Wise Foods Honey BBQ Potato Chips, Kroger Oven Roasted Turkey & Provolone Sandwich. Akşam Yemeği: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Green Peas, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Aperatifler/Diğer: Caramel Coated Popcorn. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lkear-meyers Kilo Geçmişi
|