29 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 19,88g | Prot: 20,18g | Karb: 33,43g.
Kahvaltı: Café Expresso, Crepioca, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Ralston Goiabada Cremosa Cascão. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|