29 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 62,85g | Prot: 59,95g | Karb: 119,66g.
Kahvaltı: Bjorg Muesli sans Sucres Ajoutés Raisin, Figue, Abricot, Alpro Nature sans Sucre, Senseo Café. Öğle Yemeği: Bonduelle Lunch Bowl, Garden Gourmet Boulettes aux Légumes. Akşam Yemeği: Salade Verte, Super U Mozzarella en Cossettes, Herta Allumettes Fumées, Oignons, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Champignons, Mutti Pizza Sauce Aromatica, Tomates Cerises, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir 85%, Lindt Noir Pailleté Dentelle. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|