29 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 30,08g | Prot: 44,95g | Karb: 174,71g.
Kahvaltı: Hellmann's Maionese, Toddy Achocolatado, Café com Açúcar, Parmalat Leite Integral, Pullman Pão de Forma, Mabel Cream Cracker. Öğle Yemeği: Suco de Laranja, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Laranja Pêra, Bife a Parmegiana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|