30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 28,15g | Prot: 17,93g | Karb: 55,44g.
Kahvaltı: Aldi Magdalenas, Milbona Tilsiter , Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mina Alexander Kilo Geçmişi
|