30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 64,08g | Prot: 157,41g | Karb: 103,02g.
Kahvaltı: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Gekochtes Ei, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Olivenöl, Kohlrabi, Just Taste Kichererbsen Fettuccine, Meine Metzgerei Rindergulasch . Akşam Yemeği: Honig, Nomoo Kakaoeis. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|