30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 41 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2128 kcal
|
Yağ: 75,56g | Prot: 72,38g | Karb: 298,65g.
Kahvaltı: Творожный десерт с голубикой., Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Epica Йогурт Клубника . Öğle Yemeği: ВкусВилл Манго, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Булгур с Овощами, ВкусВилл Вок с Креветкой в Соево-Чесночном Соусе, ВкусВилл Сливочный Суп с Мидиями. Akşam Yemeği: Delibon Щербет Черная Смородина, ВкусВилл Яблоко Мельба, Грейпфрут (Розовый и Красный). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|