30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 70,42g | Prot: 47,84g | Karb: 52,75g.
Kahvaltı: Кокосовое Масло, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, Джем мой, Окское Желток , Гарнец Рисовая Мука, Haas Ванилин, Творог 9%. Öğle Yemeği: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Snaq Fabriq Coco Coconut, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Mute Зелёный Чай Матча. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|