30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 17,37g | Prot: 35,60g | Karb: 40,92g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Эконива Творог 5%, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Перекресток Персик. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|