30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 99,59g | Prot: 37,19g | Karb: 29,33g.
Kahvaltı: Сало, Жареное Яйцо, Чай, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Öğle Yemeği: Сало, Суп из Свинины. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|