20 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 84,57g | Prot: 72,46g | Karb: 236,77g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen , Ja! Fleischwurst, Breakfast Coffee, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Öğle Yemeği: Zucker, Espresso, Duplo Duplo. Akşam Yemeği: Zucker, Kabeljau, Espresso, Bratkartoffeln, hanuta Hanuta. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|