30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 26,67g | Prot: 33,03g | Karb: 136,62g.
Öğle Yemeği: Daunat Les Minis Poulet Emmental, Marie Penne au Poulet et au Pesto. Aperatifler/Diğer: Tequila Sunrise, Monster Energy Monster Energy. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|