30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 17,93g | Prot: 22,83g | Karb: 97,18g.
Kahvaltı: Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Noberasco Bacche di Physalis, EuroCompany Mandorle Sgusciate, Pesca Noce. Öğle Yemeği: Bartolini Lenticchie Umbre, Strudel di Mele. Aperatifler/Diğer: Melone. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|