30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 49,62g | Prot: 60,37g | Karb: 148,06g.
Kahvaltı: Power Pro Brisee Coconut, Gullon Sandwich, Herbalife High Protein Iced Coffee, Сироп Карамель с Агавой (Stevia), Alpro Кокосовое Молоко. Öğle Yemeği: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Green Leaf Згущене Молоко, Ласунка Морозиво Ice Cake. Akşam Yemeği: Veln Венская Вафля, Müller с Бананом. Aperatifler/Diğer: Gullon Sandwich, Чай, Monster Energy Monster Mule, Progress Caramel Cream. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|