30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2447 kcal
|
Yağ: 136,50g | Prot: 183,50g | Karb: 108,89g.
Öğle Yemeği: Pastèque, Caprice des Dieux Mini Caprice, U Pennes Légumes Pesto, Super U Viande des Grisons , Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Les Crudettes L'irrésistible . Akşam Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait, Super U Coulommiers, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Blanc de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|