30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1821 kcal
|
Yağ: 22,01g | Prot: 35,71g | Karb: 240,52g.
Kahvaltı: Mimosa, Red Lentil Bolognese, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Ore-Ida Waffle Fries, Black Bean Burger, Margarita. Akşam Yemeği: Bourbon and Soda. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|