|
yungalah stuckk tenan
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 20,95g | Prot: 72,97g | Karb: 146,19g.
Kahvaltı: Bakso Ayam, Bi Jag Bihun Jagung, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Öğle Yemeği: Uleg Sambal Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Hitam. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|