31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 66,33g | Prot: 32,15g | Karb: 164,46g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Батон Речичанка, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Петруха Мортаделла Люкс, Пирожное Эскимо. Öğle Yemeği: Петруха Мортаделла Люкс, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Батон Речичанка, Пирожное Эскимо. Aperatifler/Diğer: Виноград. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|