31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 36,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 73,15g | Prot: 81,50g | Karb: 216,55g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Суп с курочкой, Заботливая Хозяйка Сыр Творожный Сливочный, Форель, 365 Дней Сыр Российский, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. Öğle Yemeği: Деликатеска Виноград Изабелла, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Макароны Отварные, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|