31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 68,38g | Prot: 46,56g | Karb: 79,92g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, Магнит Слива. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Жареная Свиная Отбивная, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|