31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 47,50g | Prot: 29,96g | Karb: 175,12g.
Kahvaltı: Капуста Тушеная, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Обычные Блины, Капуста Тушеная, Чай. Akşam Yemeği: Чай, Капуста Тушеная, Обычные Блины, Чай, Cinnabon Cinnabon. Aperatifler/Diğer: Дыня, Danone Actimel Drink. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|