31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 27,99g | Prot: 146,77g | Karb: 88,51g.
Kahvaltı: Moisan Pain Intégral Bio, Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Öğle Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Bonneterre Parmesan, Herta Jambon Fumé, Purée de Céleri Rave, Bacon Tranches Fines, Oeuf. Akşam Yemeği: Carrefour Skyr Sensation, Le Gaulois Émincés de Filet de Poulet Rôti, Picard Legumes Pour Wok, Bonneterre Parmesan, Activia Activia 0% Nature, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Siggi's Skyr 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|