31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2148 kcal
|
Yağ: 91,05g | Prot: 73,83g | Karb: 252,03g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Hammermühle Schoko-Müsli, REWE Tafeltrauben. Öğle Yemeği: REWE Passierte Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Butternut Kürbis, Rapsöl, Pellkartoffeln, Lyttos Original Griechischer Feta. Akşam Yemeği: Edeka Früchtemix, Gemüse, Landliebe Marmelade, Gekochtes Ei, Poensgen Bauernbrot, Kerrygold Butter. Aperatifler/Diğer: Magnum Classic (79G). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|