31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 21,93g | Prot: 19,39g | Karb: 43,21g.
Kahvaltı: Ясенсвіт Яйця, Гуляй-Поле Майонез 30%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, La Pasta Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|