31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 43,53g | Prot: 52,85g | Karb: 39,13g.
Kahvaltı: Baguette, Gurke (mit Schale), Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gekochtes Ei, Butter, Graubrot, Ja! Camembert 45%. Akşam Yemeği: Gelderland Gelderländer Bauch. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|