31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 32,75g | Prot: 29,13g | Karb: 80,82g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровей Шарики Кукурузные, Пирог с Вишней. Öğle Yemeği: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Колбаса Варено-Копченая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлебзавод 28 Булочки Люкс. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|