31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2015 kcal
|
Yağ: 93,32g | Prot: 122,67g | Karb: 172,18g.
Kahvaltı: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Gekochtes Ei, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Olivenöl, Sesambällchen, Gemischter Salat mit Dressing, Metzger Rinderhüfte, Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Lasagne mit Fleisch, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|