31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 39,01g | Prot: 62,78g | Karb: 62,73g.
Öğle Yemeği: Géramont Géramont mit Joghurt, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Edeka Käseaufschnitt Fettreduziert, Lätta Original, Dr. Almond Baguette & Ciabatta, Pink Lady Äpfel. Akşam Yemeği: Heidelbeeren, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango. Aperatifler/Diğer: Mühlhäuser Pflaumenmus, Dr. Almond Mini Berliner & Donuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|