04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3470 kcal
|
Yağ: 89,04g | Prot: 165,20g | Karb: 507,69g.
Öğle Yemeği: In Natura Sopa de Frango com Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Yoki Polenta, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Akşam Yemeği: Mandioca Cozida, Carne de Vaca Moída. Aperatifler/Diğer: Amazoo Açaí + Guaraná, Maçãs Gala, Brigadeiro, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). devamı için...
|
|
|
|